Какие опасные вещества есть в домашнем воздухе?

Бытовая химия

Ежедневно хозяйки используют моющие средства при уборке кухни, прихожей, санузла, мытье посуды, полов. Гели, чистящие пасты, дезинфицирующие концентраты, порошки содержат опасные компоненты, которые влияют на дыхательные органы, слух, зрение, обоняние, иммунитет, нервную систему, мозг, ЖКТ.

Опасные вещества находятся не только в бытовой химии, но и в косметике, средствах личной гигиены. К таким компонентам относят:

фосфаты;
хлор;
диокан;
ПАВы;
хлороформ;
техническое масло;
лаурилсульфат натрия;
гидролатум.

При уборке необходимо надевать перчатки, а в некоторых случаях и респиратор; использовать безопасные средства гигиены проверенных производителей. Во время и после уборки хорошо проветривать помещение.

Некоторые виды бытовой химии смертельно опасны при употреблении внутрь, поэтому хранить бытовую химию тоже лучше подальше от детей.

Плюсы и минусы позднего возвращения домой

Возвращение домой после работы может происходить в разное время, и зачастую люди предпочитают приезжать домой позднее

Однако позднее возвращение имеет свои плюсы и минусы, которые важно учитывать

Плюсы:

1. Больше времени на саморазвитие и хобби. Если вы приезжаете домой поздно, то у вас остается больше времени для занятий, которые приносят вам радость и могут способствовать вашему развитию. Вы можете заниматься спортом, изучать новый язык, читать книги или заниматься другими увлекательными делами.

2. Меньше вероятность попадать в пробки. Если вы приезжаете домой поздно, то, скорее всего, избегаете пикового времени на дороге. В результате, вы не тратите время в пробках и имеете возможность провести его с пользой.

3. Больше времени на отдых и релаксацию. Возвращаясь домой поздно, вы можете расслабиться и отдохнуть от рабочих будней. Вы можете спокойно провести время со своими близкими, посмотреть фильм или почитать книгу, наслаждаясь уединением.

Минусы:

1. Уменьшение количества времени для сна. Позднее возвращение домой означает, что у вас остается меньше времени на сон. Недостаток сна может негативно сказаться на вашем здоровье и эффективности работы в будущем.

2. Ограниченное время семейного общения. Если вы приезжаете домой поздно, то у вас может быть ограниченное время для проведения семейных моментов. Однако, вы все равно можете найти компромисс и найти время для общения со своими близкими.

3. Увеличение уровня стресса. Позднее возвращение домой может означать, что вы проводите больше времени на работе или в дороге, что может привести к увеличению уровня стресса

В таком случае, важно находить способы релаксации и управления своими эмоциями

Итак, позднее возвращение домой имеет свои плюсы и минусы. Оно может предоставить вам больше времени для саморазвития и отдыха, но при этом может ограничить время для сна и семейного общения

Важно подбирать оптимальное время приезда, учитывая свои личные потребности и обстоятельства

Смертельное отравление

В большинстве случаев отравление происходит в результате ошибочного приёма опасного вещества внутрь. Конечно, иногда, чтобы свести счёты с жизнью, люди намеренно принимают ядовитые вещества, однако по статистике таких случаев фиксируется не более 3 % от общего числа отравлений. Чаще всего такое происходит, когда опасное вещество хранится в непредназначенной для этого таре и без какой-либо маркировки. Таким образом человек, особенно находящийся в состоянии алкогольного опьянения, может случайно выпить электролит, уксусную эссенцию, стеклоомыватель или другую смертельно опасную жидкость.

Так, некий житель Могилёвской области выпил по ошибке небольшое количество неизвестной жидкости, хранившейся у него дома в банке из-под кофе, после чего ему стало плохо. Прибывшие по вызову медики диагностировали отравление и доставили пострадавшего в больницу, где тот, несмотря на оказанную помощь, скончался через полтора часа после приёма внутрь неизвестного вещества. Посмертная экспертиза выявила содержание в теле умершего антисептика – хлорида бензалкония. Данное вещество, послужившее причиной смертельного отравления, относится к третьему классу опасности. Это химическое соединение предназначено для применения в виде раствора для аэрозольного распыления, но никак не для приёма внутрь.

Общие сведения о феноле и его биологическая роль.

Фенолами называют производные ароматических углеводородов, в которых одна или несколько гидроксильных групп непосредственно связаны с бензольным кольцом. По числу гидроксильных групп фенолы в основном можно классифицировать на одноатомные, двухатомные и трехатомные (хотя существуют фенолы и большей атомности):

В природе фенолы и их производные содержатся в древесине, торфе, буром и каменном углях, сопутствующих нефтепродуктах. В нормальных условиях простейшие фенолы представляют собой низкоплавкие вещества с характерным запахом. Они имеют кристаллическую структуру, при хранении на открытом воздухе темнеют вследствие окисления. Фенолы плохо растворимы в воде, но хорошо растворимы в неполярных органических растворителях. Являются очень токсичными веществами, при контакте с кожей вызывают ожоги.

С точки зрения химических свойств, простейший фенол, является очень слабой кислотой (тривиальное название – карболовая кислота). Он вступает в реакции нейтрализации с гидроксидами и с активными металлами. Как и спирты, фенолы могут образовывать простые и сложные эфиры.

Фенолы и продукты их обмена в некотором количестве постоянно присутствуют в животных и растительных организмах. Они принимают активное участие в окислительно-восстановительных реакциях общего обмена веществ, включая процесс фотосинтеза у растений; регулируют многие процессы жизнедеятельности. Водные растворы фенола проявляют антисептические свойства и применяются для дезинфекции. Кроме того, фенолы используются для синтеза красящих веществ, лекарственных средств и высокомолекулярных соединений.

Гранитные столешницы

Они могут выделять радон — природный радиоактивный газ. Будет интересным отметить, что радон является второй по «популярности» причиной рака легких в США. Но можете выдохнуть, так как согласно EPA
(Агентство по охране окружающей среды США) гранит, который используется для интерьера, не сильно увеличивает уровень радона. Основной его источник – это трещины в стенах и фундаменте дома. Дело в том, что родон получается от естественного распада урана, а тот в свою очередь можно найти практически во всех почвах. Как правило этот химический элемент движется вверх из почвы, и попадает в дом благодаря трещин и различных отверстий, который могут возникнуть в фундаменте.

Что делать:

Вместо того, чтобы заменить столешницу, сконцентрируйте свои усилия на подключении этих зон в вашем доме. Во-первых, проверьте, есть ли в вашем доме радон, заказав набор для тестирования радона. Вы также можете нанять профессионала для проверки вашего дома. Вот, еще несколько распространенных предметов кухни, которые могут быть токсичны.

Опросник эмоционального выгорания по методике Маслач

Еще одна известная методика по оценке эмоционального выгорания – опросник Маслач (или опросник Маслач и Джексон). Этот тест был создан в 1986 году, российская адаптация увидела свет в 2001-м благодаря работе Н.Е. Водопьяновой.

главным чертам данного синдрома

Существует несколько вариантов данного теста для представителей разных профессий – сотрудников правоохранительных органов, медицинских работников, тех, кто работает в сфере продаж и т.д. На нашем сайте представлен универсальный общий вариант. Вам предлагается ответить на 22 вопроса, оценив, как часто в вашей личной или рабочей возникают те или иные ситуации.

Расшифровка результатов по опроснику Маслач

Эмоциональное истощение

Эмоциональное истощение объединяет такие черты выгорания, как ощущение опустошенности, вялости, серости, бессмысленности и беспросветности жизни; отсутствие или значительное снижение положительных эмоций; чувство физической и психологической усталости и т.д. Результаты по этой шкале:

0-15 баллов – низкий уровень;
16-24 балла – средний уровень;
25-54 баллов – высокий уровень.

Деперсонализация

К деперсонализации относится безразличие к работе и ее результатам, а также безразличие к коллегам, партнерам, клиентам. Это ситуации, когда работа выполняется скорее на автомате, для галочки или лишь бы была бы сделана. Зачастую речь не идет об откровенной халтуре, но и личной вовлеченности человек не испытывает. Результаты по этой шкале:

0-5 баллов – низкий уровень;
6-10 баллов – средний уровень;
11-30 баллов – высокий уровень.

Редукция профессиональных достижений

Редукция профессиональных достижений – снижение мотивации к работе, негативная оценка своего труда в целом и его результатов в частности. Сюда также включает неудовлетворенность своими обязанностями; человек может считать, что он достоин лучшего места, чем текущее. Некоторые начинают сторониться своих обязанностей, перекладывать задачи на коллег и т.д. Результаты по этой шкале:

0-11 баллов – низкий уровень;
12-18 баллов – средний уровень;
18-48 баллов – высокий уровень.

В заключение хотим напомнить: если синдром эмоционального выгорания не будет вовремя пресечен, то его усиливающееся влияние способно значительно ухудшить качество жизни и привести к серьезным психологическим проблемам и соматическим заболеваниям. Поэтому, если для вас или ваших родных и близких данная проблема актуальна, не откладывайте ее решение в долгий ящик.

Найти специалиста можно на ZIGMUND.ONLINE. Для наших читателей действует специальное предложение: с промокодом EXPSY первое занятие будет стоить 2490 рублей

Средства бытовой химии: новый сертификат NCP — самый строгий и безопасный

Как вы поняли, наличие маркировки желательно, но еще не гарантирует 100% безопасность средства.

Все стандарты берут за основу жизненный цикл продукта: от добычи сырья до производства, распределения и утилизации, но отличаются требованиями к конечному продукту, ведь именно содержимое средства — это то, с чем контактирует человек и что влияет на окружающую среду!

Сертификат NCP (Nature Care Products) появился не так давно в 2015 году, но уже на данный момент стал самым высоким международным европейским стандартом среди всех существующих и выше упомянутых.

Даже такие лидеры и эталоны натуральной бытовой химии, как Sodasan и Sonett, ушли от “Ecogarantie” на новый сертификат ”NCP”.

Его преимущество в том, что сертификация идет по всему жизненному циклу продукции, который включает в себя:

Происхождение сырья.
Производство продукта.
Логистика, транспорт, продажи.
Использование средства.
Утилизация, биоразлагаемость конечного продукта и его упаковки.

NCP учитывает все 5 этапов цикла. В то время как любая другая маркировка только 3:

Производство продукта.
Использование средства.
Утилизация, биоразлагаемость конечного продукта и его упаковки.

Маркировка NCP строго относится к Интернациональной номенклатуре косметических ингредиентов (INCI), считая ее самым подробным классификатором компонентов.

В связи с этим данный сертификат подразумевает наличие точного состава на упаковке средства.

Последующим изучением занимается экспертная комиссия, в которую входят специалисты по INCI.

Такая стратегия позволяет потребителю понять — какие именно вещества находятся в составе моющего средства. Это прозрачность со стороны производителя и доверие со стороны покупателя.

Стандарты NCP учитывают также мнение потребителей. В связи с этим свод требований регулярно обновляется в большую, но никак не в меньшую сторону.

Какие требования у нового стандарта?

Сертификация также гарантирует, что в составе продукции:

Вывод

Для новичка тема бытовой химии, сертификатов и их требований может показаться очень сложной, поэтому наша команда с помощью международного эксперта Анны Гусинской-Дикамп составила гайд по всем натуральным бытовым брендам с маркетплейса WildBerries.

Было проведено настоящее расследование — полная проверка составов средств, на основании которой все экземпляры получили соответствующую оценку.

Гайд поможет определиться с выбором, узнать — какие марки частично безопасны для использования, а какие полностью, также увидеть перечень рекомендованных к приобретению средств.

И напоследок здесь вы найдете черный список брендов-гринвошеров, от покупки которых стоит и вовсе воздержаться.

Для покупки и получения более подробной информации необходимо перейти по указанной ссылке — https://green-club.su/gide-bitovye-sredstva/ .

Автор публикации: Незванова Анастасия Юрьевна — экоблогер, специалист по ароматерапии, участник курса «Здоровье кожи и волос» 4fresh School

Особая благодарность в подготовке материала:

Гулбану, автору рубрики в Инстаграм: @info_green_washing, #igw_следствиеведетэкоголик и #igw_галерея;
Анне Гусинской-Дикамп, международному эксперту, экотрофологу

Спасибо, что делитесь с друзьями!

Полки

Мебель на кухне, в ванной, спальне, гардеробной выстраивается путем прикрепления полок и шкафов к стенке (в большинстве случаев к гипсокартону).

Данную конструкцию нельзя считать настолько прочной, чтобы использовать шкафчики или полки в качестве поддерживающих поручней, платформ или оснований.
Не стоит хвататься за них руками или становится на нижние стеллажи ногами. Полки предназначены для хранения вещей, вес которых намного меньше массы тела человека. Полки с содержимым падают на голову или вся конструкция рушится на пол вместе с человеком, так как служит ненадежной опорой.
Если полка остается на месте, и даже при незначительном уклоне вещи, кухонная утварь, электроприборы, спиртное, чемоданы, книги, другие предметы падают на пол или на того, кто наклонил горизонтальную поверхность.

Чтобы избежать данной проблемы, не стоит на верхних полках хранить тяжелые, хрупкие предметы, которые при падении разбиваются. Для доступа к верхним полкам необходимо купить домашнюю стремянку или сделать устойчивые надежные ступени с выдвижной конструкцией.

ПАВ

ПАВ (Поверхностно Активные Вещества) сегодня содержаться во всех чистящих средствах — мыле, стиральных порошках, средствах для чистки посуды и помещений, и пр. Почему они так хорошо очищают поверхности? Они способствуют соединению молекул воды с молекулами жира, поэтому эти вещества расщепляют и защитный кожный жир человека. По нормам, установленными ГОСТом, защитный слой кожи после использования таких средств должен самостоятельно восстанавливаться до 60% в течении 4 часов после применения ПАВ, но этого не происходит.

Все ПАВ делятся на:

Анионные ПАВ (а-ПАВ) — это самые хорошо растворимые в воде, дешевые, эффективные и самые вредные для природы и организма человека. Они способны в значительной концентрации накапливаться в организме.
Катионные ПАВ — они менее вредны и обладают бактерицидными свойствами.
Неионогенные ПАВ — разлагаются на 100%

Анионные поверхностно-активные вещества часто загрязнены нитрозаминами, которые являются канцерогенными, и это не указывается на этикетке. Большинство современных средств бытовой химии имеют высокую концентрацию анионных ПАВ, при частом и обильном применении их в быту, это приводит к:

сильному обезжириванию, обезвоживанию кожи, что приводит к преждевременному ее старению
в комплексе с фосфатами, которые способствуют более интенсивному проникновению а-ПАВ через кожу, они всасываются в кровь, снижая иммунитет.
анионные ПАВ накапливаться в органах: в печени — 0,6%, в мозге — 1,9% от общего количества попавших на кожу ПАВ и др. органах.
эти вещества обладают токсичным действием: нарушают функции клеток печени, что влечет повышение уровня холестерина и как следствие увеличивается риск инфарктов и инсультов, в легких могут вызвать эмфизему, гиперемию, нарушают передачу нервных импульсов в ЦНС и периферической нервной системах.
увеличивается риск развития аллергических реакций.

Современная фасовка стиральных порошков — гелевые капсулы — это настолько яркие и приятные на ощупь упаковки, что привлекают маленьких детей, напоминая игрушку, конфету, пакетик сока. В США каждый день госпитализируются 1 ребенок с отравлением после контакта, вдыхания и проглатывания подобных средств (см. новая бытовая опасность для детей). Разбрызгивание и проглатывание гелевой капсулы для стирки вызывает у детей кашель, удушье, конъюнктивит, ожоги глаз, рвоту.

Ушастый нянь — фосфаты 15-30%, силикаты (5-15%), неионогенные ПАВ, пеногаситель (менее 5%), кислородосодержащие отбеливающие, отдушка, энзимы, оптические отбеливатели
Amway (содержит фосфонаты и оптический отбеливатель)
Аистенок (если есть фосфаты в составе)
компания «Эдельстар» стиральный порошок AMELY (а-ПАВ, содержит фосфаты)
Пемос, Dreft, Няня baby, Ариель, Миф, Тайд, и пр.

БЕЛЫЙ СПИСОК

Garden kids (детское мыло 30%, кальцинированная сода 60%, цитрат натрия 0,3 % и ионы серебра, без отдушки), засыпать прямо в барабан, лучше предварительно замачивать или предварительную старку, т.к. сильное загрязнение слабо отстирывает)
Frau Schmidt(содержат анионные ПАВ, но не более 15%, цеолиты и анионные тензиды, без отдушки)
Bio Mio (15% цеолиты, менее 5% анионые ПАВ, неионогенные ПАВ, поликарбоксилаты, энзимы, мыло экстракт хлопка) Дания
мыльные орехи (и средства на основе их)
Sonett
Almawin
японские и корейские средства (не все)
ЭкоЛайф (моющие пробиотики)
ECODOO
Ecover
Nordland Eco

Обувь

Приходя домой, вы приносите на подошвах своей обуви большое количество вредных веществ. Дело в том, что на тротуарах и газонах содержатся остатки краски, удобрений и животных отходов, а также много свинцовой пыли. Если вы не знали, то вот вам интересная информация – около 80% воздействий пестицидов происходит именно в вашем доме.

Что делать:

Стоит как следует очищать подошвы, используя коврик за дверью, и лучше использовать щетинистый коврик или просто щетку. Чтобы не загрязнять квартиру, не ленитесь и снимайте уличную обувь, чтобы не ходить с ней по квартире. Кроме этого, обувь желательно оставлять на специальной обувной полке или резиновом коврике.

Путешествие почти закончилось: время возвращаться домой

Последние дни путешествия всегда наступают незаметно. Время пролетает быстро, а мы уже возвращаемся домой, оставляя позади края, которые мы обнаружили и исследовали.

Но нет ничего лучше, чем возвращение домой после увлекательного путешествия. Даже если мы устали, наше сердце радуется историям, которые мы получили, впечатлениям, которыми наполнились. Она живет в наших воспоминаниях и делает нас счастливыми.

Возвращаясь домой, мы чувствуем себя особенными, потому что преодолели множество преград, побывали в новых местах, встретили людей, с которыми поделились радостью и грустью. Возвращаясь домой, мы чувствуем себя богаче, потому что у нас теперь есть что-то, чего не было раньше — опыт, знания и понимание.

Возвращение домой также означает возвращение к привычному. Мы наполняемся ощущением домашнего уюта, ощущаем знакомые запахи и звуки. Мы вновь находимся там, где нас ждут и любят, где мы можем поделиться своими впечатлениями и историями.

Но даже возвращаясь домой, мы продолжаем быть путешественниками внутри себя. То, что мы узнали и пережили во время поездки, остается с нами. Мы растем и развиваемся, и каждое путешествие делает нас лучше, мудрее, понимающими мир и себя самих.

Преимущества возвращения домой:
1. Уют и комфорт
2. Любовь и поддержка близких
3. Возможность поделиться своими историями и впечатлениями
4. Возможность обдумать и осмыслить прошедшее путешествие
5. Возможность повторно зажечь огонек приключений

Какие токсичные ингредиенты скрыты в чистящих средствах и могут нанести вред здоровью

Основным поражением является дыхательная система, особенно легкие из-за токсинов, выделяющихся и оставляемых в воздухе.

Некоторые из расстройств, которые могут быть вызваны в краткосрочной или долгосрочной перспективе:

Астма
Гормональные проблемы
Нейротоксические заболевания (влияют на нервную систему)
Проблемы бесплодия.

Гипохлорит

Это один из токсичных ингредиентов, которые есть в самых популярных чистящих средствах. Кроме того, он используется для очистки и сохранения воды в бассейне. Его вредное влияние зависит от дозы и типа воздействия.

Среди наиболее распространенных проблем, которые он обычно вызывает, – это раздражения кожи (жжение, покраснение), боль в груди, нарушения дыхания, кашель, боль в горле и другие респираторные проблемы. Большинство из симптомов вызвано воздействием газов хлора.

При приеме препарата внутрь следует немедленно обратиться к врачу.

Бутоксиэтанол

Этот мощный элемент является растворителем, который может быть опасным для эритроцитов. Он есть в средствах для кухни, для мытья стекол и многоцелевой дезинфицирующей бытовой химии. Может вызвать боль в горле и другие заболевания легких. В слишком высоких дозах вызывает даже повреждение печени.

Фталаты

Этот компонент используется во всей бытовой химии с синтетическими ароматами, такими как многоцелевые чистящие, дезинфицирующие препараты для ванных комнат, полов или посудомоечных машин. Их также можно найти в некоторых марках туалетной бумаги.

Фталаты вызывают гормональный дисбаланс. В долгосрочной перспективе это может привести к уменьшению сперматозоидов у мужчин, а также к мигрени или астме.

Гипохлорит натрия

Это один из основных компонентов отбеливателя или кондиционера для белья. Им также обеззараживается вода в бассейне.

Если вы случайно наглотались воды в бассейне – это может вызвать серьезные повреждения желудка. Следует немедленно обратиться к врачу.

Гипохлорит натрия никогда не следует сочетать с аммиаком, поскольку он генерирует токсичные газы, которые могут быть вредными для дыхательных путей.

Интоксикация происходит не только через пищеварительный тракт, но также может происходить при вдыхании газов, выделяющихся из этих продуктов, или при контакте с кожей. Контакт с этим химическим веществом вызывает раздражение, жжение и покраснение кожи или глаз, кашель, тошноту, боль во рту или горле. В более серьезных случаях симптомы могут быть в виде боли в груди, пониженного кровяного давления, рвоты и диареи.

Гидроксид натрия или калия

Обычно используются для очистки духовки. Это высокотоксичное вещество, оно вызывает повреждения кожи или ожоги, а также негативно влияет на легкие и глаза. При попадании на покровные ткани вызывает продолжительно заживающие ожоги, после заживания которых остаются рубцы.

Четвертичный аммоний

Это химическое вещество, входящее в состав дезинфицирующих и моющих средств. Кроме того, благодаря своей эффективности в борьбе с бактериями, вирусами, грибами и водорослями, он обычно используется в качестве пестицида.

Четвертичный аммоний раздражает кожу и дыхательные пути. Это происходит в результате вдыхания или попадания его на кожу.

Кроме того, периодическое использование этого элемента при уборке дома способствует возникновению хронических респираторных заболеваний.

Глутаральдегид

Вызывает схожие последствия с четвертичным аммонием. Он также содержится в дезинфицирующих средствах и может вызывать респираторные заболевания, раздражение кожи, ринит и конъюнктивит.

Вдыхание может вызвать воспаление гортани, бронхиальной, химической пневмонии, отека легких и так далее.

Это вещество часто вызывает аллергические реакции.

Как вы видите, химические соединения, которые вы используете каждый день, могут вызвать проблемы со здоровьем. Будьте внимательны и, если возможно, используйте натуральные и домашние чистящие средства. Чтобы уменьшить концентрацию вредных химических веществ в воздухе внутри дома, в помещении должно быть хорошее вентиляционное оборудование.

Тяжелые часы ожидания на аэропорту

Тяжелые часы ожидания на аэропорту могут стать настоящей испытанием для любого путешественника. Ведь ни одно приключение не может начаться до тех пор, пока не пройдет регистрация на рейс и не будет ожидания посадки.

Ждать в аэропорту может быть скучно и утомительно. Кажется, что время стоит на месте, и каждая минута тянется бесконечно долго. Путешественники перемещаются по залу вылета, пытаясь убить время, читают книги, смотрят фильмы, играют в мобильные игры или просто сидят и размышляют.

Для облегчения ожидания многие аэропорты предлагают различные развлечения и удобства. Здесь можно найти магазины, рестораны, кафе и бары, где путешественники могут перекусить или выпить чашечку кофе. Некоторые аэропорты также предлагают специальные комнаты отдыха или душевые, где пассажиры могут отдохнуть и освежиться перед полетом.

Ожидание на аэропорту – это также отличный момент, чтобы провести время с сопровождающими или познакомиться с новыми людьми. Путешественники могут делиться своими историями и впечатлениями, обмениваться советами о посещении различных мест и просто наслаждаться обществом друг друга.

Определенно, ожидание на аэропорту – это не самый приятный момент во время путешествия. Однако, если использовать это время с пользой, часы ожидания могут пройти незаметно. Запаситесь книгой, наушниками, снеками или играми и превратите его в продуктивное время, которое поможет вам расслабиться и подготовиться к новым приключениям.

Преимущества ожидания на аэропорту	Недостатки ожидания на аэропорту
Возможность отдохнуть и расслабиться	Скука и утомление
Возможность познакомиться с новыми людьми	Ограниченный выбор развлечений
Время для продумывания следующих шагов путешествия	Некомфортные условия ожидания