Stavkvantorium.ru

Польза чабреца для человеческого организма

1. Тимьян – природный антисептик. Растение используется при терапии воспалений и в целях профилактики.
2. Благодаря отхаркивающему действию чабреца можно избавиться от кашля и бронхита.
3. Настои и отвары на основе тимьяна помогают при заболеваниях ротовой полости, тонзиллите.
4. Возбуждает аппетит и стимулирует пищеварение.
5. Способствует быстрому заживлению ран и других повреждений кожных покровов.
6. Помогает бороться с бессонницей, нервным напряжением, депрессией.
7. Чабрец эффективен при лечении простатита и импотенции в составе комплексной терапии.
8. Способствует учащению мочеиспускания и выведению из организма избытка жидкости.
9. Помогает бороться с алкогольной зависимостью. Вещества, которые входят в состав тимьяна, выводят из организма токсичные продукты распада спирта. У человека вырабатывается стойкое отвращение к алкоголю.
10. Ароматный чай на основе растения помогает расслабиться и позитивно влияет на здоровье в целом.

Противопоказания

p http-equiv=»Content-Type» content=»text/html;charset=UTF-8″>an style=»font-weight: 400;»>
Несмотря на огромное количество лечебных свойств чабреца, его применение в некоторых случаях противопоказано:

1. Представительницам слабого пола, которые вынашивают ребенка или кормят новорожденного грудью, употреблять данное растение категорически запрещается.
2. Пациентам, имеющим нарушения работоспособности почек и печени. 
3. При наличии язвенной болезни двенадцатиперсной кишки или желудка.
4. Если у пациента диагностирован атеросклероз сосудов головного мозга.
5. Детям, возраст которых менее 2 лет, давать данное лекарственное средство не рекомендуется.
6. Если у пациента наблюдается гастрит, для которого характерна повышенная кислотность, то ему использовать чабрец для лечения не стоит. Запрещается прием данного лекарственного средства пациентам с хроническими запорами.
7. Если у пациентов снижается работоспособность щитовидной железы, то им категорически запрещается употреблять растение.
8. Доктора не рекомендуют использовать чабрец в том случае, если у человека имеется бронхиальная астма.

Чабрец является достаточно эффективным средством в лечении, а также может использоваться в других сферах жизни человека. при отсутствии противопоказаний можно полноценно использовать тимьян ползучий для приема внутрь.

Чабрец в косметологии

Средства на основе чабреца применяют для ухода за кожей и волосами. В косметологии используют отвары, настои и масло чабреца.

Чабрец подтягивает дряблую кожу, сужает поры и устраняет отечность. На основе растения делают маски для лица и лосьоны.

Для ухода за волосами в домашних условиях готовят растворы для ополаскивания и маски для волос. Настой чабреца добавляют в шампуни и бальзамы. Расскажем, для чего применяется чабрец в косметологии.

Компресс для лица

Средства на основе чабреца оказывают противовоспалительное и успокаивающее действие на кожу лица. При регулярном проведении косметических процедур они нормализуют обменные процессы клеток кожи, снижают ее жирность и отечность.

Ингредиенты:

1. Чабрец — 1 столовая ложка.
2. Вода — 200 мл.

Как приготовить: Залейте чабрец стаканом кипятка, накройте крышкой и дайте настояться в течение 30 минут.

Как использовать: Смочите в полученном настое тканевую основу для масок или марлевую салфетку, отожмите и приложите к лицу. Смачивайте салфетку каждые 5 минут. Продолжительность процедуры — 20 минут.

Результат: Компресс сужает поры, тонизирует кожу и выводит излишки жидкости.

Ополаскивания для волос

Для ополаскивания волос используют отвар растения. Он питает и укрепляет локоны, устраняет секущиеся кончики. При регулярном применении устраняет перхоть.

Ингредиенты:

1. Чабрец — 5 гр.
2. Крапива — 5 гр.
3. Шишки хмеля — 5 гр.
4. Березовый лист — 5 гр.
5. Вода — 1 литр.

Как приготовить: Залейте сухие травы водой, поставьте на водяную баню и доведите до кипения. Варите в течение 15 минут, затем снимите с плиты, накройте крышкой и настаивайте 30 минут.

Как использовать: Вымойте голову обычным шампунем и ополосните волосы полученным отваром. Повторяйте процедуру 2 раза в неделю.

Результат: Средство укрепляет волосяные луковицы, предотвращает облысение и делает локоны более послушными и шелковистыми.

Чем полезен

Для того, чтобы лучше понять, какой эффект от применения этого растения стоит ждать, я рекомендую внимательно ознакомиться с теми полезными веществами, которые входят в его состав. Это поможет не только правильно определить те случаи, когда использование чабреца будет наиболее благотворным, но и избежать возможной аллергии.

Наиболее полезные вещества, содержащиеся в чабреце:

• органические кислоты – помогают повысить мышечный тонус, ускоряют обмен веществ, поддерживают организм во время стресса и выводят из него токсины;
• витамин С или аскорбиновая кислота – укрепляет иммунитет, помогает в борьбе с инфекциями и вирусами;
• минералы – способствуют улучшению пищеварения;
• эфирное масло – благодаря особому элементу тимолу обладает антибактериальным действием;
• флавоноиды – делают стенки сосудов более крепкими, очищают их от вредных бляшек и способствуют снижению высокого давления.

Все эти полезные соединения, которыми так богат чабрец, делают его важным компонентом многих средств народной медицины, подходящих для любого возраста.

Противопоказания чабреца

Перед тем как использовать тимьян с той или иной лечебной целью, не поленитесь ознакомиться с его противопоказаниями. Их, конечно, совсем немного, но перестраховка ни для кого не будет лишней. Итак, когда же чабрец не рекомендуется к применению?

В первую очередь чабрец запрещен при беременности. Дело в том, что он стимулирует сокращения матки, что может спровоцировать выкидыш.

Чабрец способствует замедлению свертывания крови, поэтому противопоказан людям с уже замедленным свертыванием, а также тем, кто принимает противосвертывающие лекарственные препараты.

Тимьян не рекомендуется при хронических проблемах с печенью, щитовидной железой и почками. Кроме того, чабрец нельзя использовать в случае индивидуальной непереносимости растения, иначе не избежать покраснений и высыпаний на кожном покрове.

Название

Макс Фасмер выводит русское название темья́н (именно через «е»), равно как и др.-рус. темьанъ «ладан», ст.‑слав. темьѩнъ, болг. тимя́н, сербохорв. та̀мјан.

По одной из версий, название происходит от греч. θυμός, означающего храбрость, поскольку тимьян в то время символизировал жизненную энергию, а атлеты смазывали его ароматными маслами свою грудь перед началом игр. По другой версии — от греч. θυμίαμα — выражения древних греков для обозначения благовония (фимиама), которое использовалось в храмах того времени из-за его сильного аромата.

Зафиксировано множество народных названий тимьяна (в большей степени относящихся к виду Thymus serpyllum — Тимьян ползучий): богородская трава, боровой перец, верест, жадобник, лебюшка, лимонный душок, мухопал, чабрец, фимиамник, чебарка.

Тимьян ползучий. Ботаническая иллюстрация из книги О. В. Томе Flora von Deutschland, Österreich und der Schweiz, 1885

Эфирное масло чабреца

В народной медицине масло чабреца является не менее популярным, чем сама трава. Оно содержит в своем составе смолы, минеральные соли, яблочную и уксусную кислоты, а также дубильные вещества. Этот продукт обладает противоглистным и антисептическим свойствами, благодаря чему его используют при лечении различных заболеваний.

Масло чабреца может быть рекомендовано к применению в следующих случаях:

• болезни мочеполовой системы инфекционного характера;
• заболевания дыхательных путей;
• нарушения менструального цикла, скудные менструации;
• проблемы кишечника – метеоризм, спазмы, токсикоинфекции;
• кровоточивость и воспаления десен;
• нарушения в работе центральной нервной системы;
• желчнокаменная болезнь;
• целлюлит;
• чесотка и педикулез;
• избыточный вес;
• болезни кожи.

При подагре очень важно вывести из организма токсины, чтобы нормализовать уровень мочевой кислоты. В этом поможет ароматерапевтическое лечение – массаж с использованием смеси из эфирных масел; по две капли масла чабреца, розмарина, можжевельника и лимона – это наилучшее сочетание

Приготовление настоя из травы чабреца

Помещаем в эмалированную посуду 2 столовых ложки травы чабреца, которые затем заливаем 1 стаканом кипяточка. При закрытой крышке (т.к. сырье содержит летучие эфирные масла) варим на кипящей водяной бане 15 минут, даем настояться 45 минут. После процеживания через ситечко или марлю объем полученного настоя доводим кипяченой водой до 1 стакана, но это если сильно выкипел. В течение 3 недель такой настой чабреца пьют по 1 столовой ложке 3 раза в день до еды.

Местно для полосканий полости рта и горла по 1 стакану тепленького настоя не менее 4 раз в день (после полоскания 40 минут ничего не кушать и не пить, чтобы шло воздействие чабреца на очаг воспаления). При кровотечении из носа вводят в ноздри ватные турундочки, пропитанные настоем.

Сборы при остром воспалении горла:

мать и мачехи листья 1 стол ложка

чабрец/тимьян ползучий/ трава 1 ст. л.

земляники лесной листья 2 ст. л.

липы цветки 1 ст.л.

душицы трава 1 ст. л.

Сухие травы мы перемешиваем, и из смеси на 1 раз берём 2 столовые ложки, чтобы залить их кипятком (0,5л). Варим под крышкой 15 минут, а потом 45 настаиваем. Этот сбор нужно пить не менее 5 раз в день с чайной ложкой меда.

Следующий сбор:

Чабреца трава 1 ст.л.

мяты перечной лист 1 ст. л.

шалфея лист 1 ст.л.

ромашки соцветия 1 ст.л.

солодки корни 1 ст.л.

Готовим аналогично предыдущему сбору, а пить 4-5 раз в день по половине стакана. Этим же настоем полощем больное горлышко. 

Сбор для ингаляций при ларингитах, трахеитах, бронхитах, ангинах: 

Чабреца трава 1 ст.л.

эвкалипта лист 1 ст.л.

ромашки соцветия 1 ст.л.

шалфея лист 2 ст.л.

мяты перечной лист 1 ст.л. 

сосны почки 1 ст.л.

Сбор при острых респираторных заболеваниях, гриппе, бронхите, пневмонии, туберкулезе:

Чабреца трава 1 ст. л.

зверобоя продырявленного трава 1 ст.л.

календулы соцветия 1 с.л.

подорожника большого лист 1 ст.л.

солодки корень 1 ст.л.

мяты перечной трава 1 ст.л.

шалфея лист 1 ст.л.

девясила высокого корень 1 ст.л.

Для приготовления 0,5 л настоя нужно взять 1 столовую ложку смеси этих растений. Готовить и принимать так же, как и предыдущие настои. Лечиться от 6 дней до 3 недель.

При кашле с удушьем можно добавить в смесь трав багульник и анис.

Сбор при пневмонии:

чабреца трава 1 ст. л.

донника лекарственного трава 1 чайная ложка

фенхеля плоды 1 ст.л. 

аниса плоды 1 ст.л.

мяты перечной лист 1 ст. л.

подорожник большой, листья 1 ст.л.

алтея корень 1 ст.л.

 солодки корень 1 ст.л. 

Готовить и принимать, как предыдущий сбор.

При туберкулезе и длительной пневмонии рекомендуется в смесь трав добавить слоевище исландского мха (цетрарии) 2 ст.л.

Сбор при бронхиальной астме (при отсутствии аллергии на компоненты):

Чабрец трава 1 ст.л.

льна обыкновенного семена 1 ст. л.

анис обыкновенный плоды 1 ст. л.

фенхель плоды 1 ст. л.

девясил высокий 1 ст.л.

фиалка трехцветная, трава 1 ст.л.

мать-и-мачеха 1 ст.л. 

Готовим аналогично. Пить по 1/2 стакана 4 раза в день. 

Сбор при неврозе, при климактерических проблемах:

Чабрец трава 1 ст.л.

валериана корневище с корнями1 ст.л.

аниса плоды 1 ст.л.

боярышник плоды 1 ст.л.

мята перечная лист 1 ст.л.

душица 1 ст.л.

зверобой продырявленный, трава 1 ст.л.

Сбор при онкологических заболеваниях:

Чабрец трава 8 ст.л.

шиповник плоды 4 ст.л.

солодка корни 4 ст.л.

ромашка лекарственная 4 ст.л.

пижма обыкновенная цветки 4 ст.л.

лапчатка прямостоячая, корни 2 ст.л.

клевер луговой, соцветия 2 ст.л.

земляника лесная, трава 4 ст.л.

береза майский лист 4 ст.л.

4 столовых ложки этого сбора поместить с вечера в термос, залить 1 л крутого кипятка, дать настояться целую ночь. Принимать по 1/2 стакана за 3-4 раза в теплом виде. Онкология означает длительный прием, но курсами: 21 день пьем, 7 дней перерыв и снова 21 день прием.

Сборы лекарственных трав с использованием лечебных свойств чабреца пришли к нам из глубин народной мудрости, они собрали в себе многовековой опыт практического использования лекарственных растений. А официальная медицина доказала ценнейшие свойства тимьяна ползучего.

Полезные свойства чабреца

Чабрец при беременности

Чабрец: противопоказания

Препараты из чабреца помогают при лечении многих заболеваний, но есть и противопоказания:

1. Их не нужно использовать аллергикам, потому что в состав чабреца входит эфирное масло.

2. Людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями от чабреца лучше отказаться. Он вызывает учащённое сердцебиение, повышает артериальное давление.

3

С осторожностью следует применять чабрец диабетикам, пациентам с нарушением работы внутренней секреции, с больной печенью, почками

4. При обострение гастрита, язвы желудка, употребление препаратов целебного растения надо временно прекратить.

5. Беременным женщинам использовать препараты чабреца нужно только по разрешению гинеколога.

6. Чрезмерно увлекаться лечением чабрецом не нужно. Нужно посоветоваться с дипломированным специалистом.

Когда заготавливают чабрец? Фото

Для изготовления фармакологических средств заготавливается наземная часть травы-листья, семена, цветы растения, они все с сильными лечебными свойствами. Их срезают непосредственно в период цветения. После чего оставляют до полного высыхания в сухом месте- на чердаке, под навесом, в сарае, в подвешенном состоянии.

При сборе есть свои правила- необходимо оставлять корешок, растение очень нежное. На прежние места для заготовки возвращаться  следует через несколько лет. Срезать необходимо травку острым ножиком или ножницами, следить за тем, чтобы корни оставались живыми. Растения противопоказано извлекать вместе с корнем, потому что, запасы чабреца исчерпываются, он нескоро пополняется.

После сушки жесткие стебли обмолачиваются. Готовое сырье состоит из смеси листьев, цветков и тонких мелких веточек. Сушеное сырье имеет душистый, пряный, чуть жгучий вкус. Хранят в плотно закрытых стеклянных банках.

Полезные свойства тимьяна

Внушительный список полезный свойств тимьяна объясняется в первую очередь его уникальным составом. В последнем выделяется фолиевая кислота, железо, бета-каротин, разные витамины. Все они помогают укрепить здоровье, сохранить молодость и красоту.

Тимьян при правильном его употреблении способен:

• Стабилизировать работу сердца и сосудов. Благодаря противовоспалительному свойству он может устранять атеросклеротические бляшки на стенках артерий;
• Успокоить ЦНС. Если ты сильно понервничала, чувствуешь себя взволнованной и перевозбужденной, то выпей чашку чая и тимьяном. Обязательно – приятно теплой (около 35-40 градусов) и небольшими глотками. Это поможет быстро успокоиться, справиться с бессонницей;
• Устранить кашель. Облегчить процесс отхаркивания, быстрее вывести из организма мокроту, в целом улучшить твое состояние при болезни. Актуально использовать траву как при острых, так и при хронических заболеваниях дыхательных путей;
• Ускорить процесс выздоровления при гриппе, простуде. Сгладить воспалительные процессы. Помочь тебе быстрее восстановиться после перенесенного заболевания;
• Поддержать иммунитет. Это возможно благодаря наличию в траве витамина С, флавоноидов и других важных компонентов;

Ускорить метаболизм. Поэтому напитки с тимьяном часто называют «эликсиром для похудения». Растение помогает снизить аппетит, быстрее добиться ощущения насыщенности во время диеты с минимальными порциями еды. Также препятствует набору веса при питании с повышенным содержанием жиров;
Препятствовать развитию диабета. Вещества из состава растения повышает восприимчивость твоего организма к инсулину

Это особенно важно в тех случаях, если у тебя есть наследственная предрасположенность к обсуждаемой болезни;
Укреплять кости. Это возможно благодаря витамину К в составе травы

Он способствует лучшему усвоению кальция.

Польза и вред тимьяна\чабреца

Благодаря горячим напиткам с тимьяном ты можешь также быстро согреться, почувствовать себя лучше при начинающейся простуде. Или успокоиться, расслабиться, настроиться на ночной отдых.

Варианты использования

Химический состав и полезные свойства растения

Что делает растение невероятно полезным? Конечно же, его богатый и уникальный химический состав! Надземная часть многолетника содержит до 0,6% целебного эфирного масла, основной составляющей которого является тимол (20—50%). Тимол используется в промышленности для синтеза ментола. Данное вещество является мощным антисептиком, спазмолитиком, муколитиком, средством от паразитов.

Второй компонент эфирного масла – карвакрол. Многолетник использует его в качестве инсектицида, способного отогнать вредителей от растения, поэтому чабрец практически не поражается насекомыми. На организм человека карвакрол воздействует в качестве натурального антибиотика, подавляющего рост болезнетворных бактерий в кишечнике.

Надземная часть растения содержит следующие биологически активные вещества:

1. Витамины группы B – положительно влияют на состояние нервной системы, обеспечивают хороший сон, участвуют в синтезе гормонов.
2. Витамин C – укрепляет иммунную систему, стенки сосудов, является мощным антиоксидантом, замедляет старение, помогает бороться с раковыми клетками.
3. Дубильные вещества, горечи, смолы – стимулируют аппетит, благотворно влияют на пищеварительный тракт, подавляют патогенную микрофлору, оказывают противовоспалительное и спазмолитическое действие.
4. Яблочная кислота – нормализует обмен веществ, устраняет отёки и воспаления, участвует в кроветворной функции.
5. Урсоловая кислота – имеет редкое свойство бороться с параличом и атрофией мышц, что незаменимо при лечении после инсульта.
6. Олеиновая кислота – компонент жировой ткани, участвует в липидном обмене.
7. Флавоноиды – имеют выраженное антиоксидантное действие, помогают противостоять «атаке» свободных радикалов.
8. Сапонины – повышают активность реснитчатого эпителия бронхов, способствуют выведению мокроты, обладают гипотензивным, мочегонным, слабительным действием. Усиливают секреторную функцию желёз внутренней секреции, способствуют выведению холестерина.
9. Кофейная и хлорогеновая кислоты – адаптогены, антиоксиданты, иммуномодуляторы с выраженным противомикробным воздействием. Они эффективны в подавлении вируса герпеса, кишечной палочки, золотистого стафилококка.

В официальной медицине лекарственное сырьё применяют для изготовления средства «Пертуссин» — известного муколитика. Пертуссин отлично помогает при надрывном сухом кашле, вызванном коклюшем, при бронхитах и других заболеваниях верхних дыхательных путей. Его действие основано на разжижении мокроты и стимуляции мышечной ткани, способствующей выведению слизи из дыхательных путей.

Аналогичными свойствами обладают и народные средства – настои, отвары, настойка на основе вереста. К достоинствам Пертуссина относят натуральный состав, высокую эффективность и очень привлекательную цену. Флакон объёмом 100 мл редко стоит больше 50 рублей.

Безопасность и вред

В целом чабрец считается безопасным продуктом, хотя и имеет противопоказания. В некоторых случаях он может причинить существенный вред.

К числу наиболее частых побочных эффектов относят:

1. Снижение «вязкости» крови. Тимьян не рекомендуется употреблять внутрь вместе с препаратами, влияющими на реологические свойства крови (варфарин, аспирин и т.п.). Подобная практика может вызвать кровотечения.
2. Диспепсические расстройства. Встречаются при злоупотреблении. Проявляются в виде болей в области желудка, тошноты или рвоты, крайне редко – диареи.
3. Изменение гормонального фона. Чабрец повышает выработку женских половых гормонов – эстрогенов. Это крайне нежелательно при наличии опухолей яичников, матки, молочных желёз.
4. Раздражение кожи. При местном использовании в 1-3% случаев в местах нанесения наблюдается непродолжительный отёк, зуд и гиперемия (покраснение).
5. Аллергические реакции. Широко распространены и обычно характеризуются тяжёлым течением. Описаны случаи перекрёстной аллергии, при сенсибилизации организма к отдельным компонентам орегано (душицы).

Тимьян считается безопасным продуктом для здоровых людей. Проводились немногочисленные исследования касательно воздействия растения на организм ребёнка и беременных женщин. Они подтвердили полную безопасность.

Чтобы максимально повысить пользу от чабреца и снизить риск развития осложнений, рекомендуется не только внимательно подходить к употреблению растения, но и соблюдать банальные правила хранения. В свежем виде он хранится до 7-14 суток в холодильнике, в высушенном – до 6 месяцев в любом герметичном контейнере (в тёмном прохладном месте).

Чабрец может вызвать побочные эффекты. Чтобы их избежать, следует правильно хранить растение и учитывать риски перед началом приёма.

В каких случаях противопоказано употребление чабреца?

1. Людям с нарушениями почечной и сердечной деятельностью.
2. При гастроэнтерологических заболеваниях, связанных с повышенной кислотностью.
3. Маленьким деткам в возрасте до 2 лет.
4. При язве желудка.
5. Запорах.
6. Болезнях, носящих атеросклеротический характер.
7. При индивидуальной непереносимости.
8. При сниженной работоспособности щитовидной железы.
9. При эмфиземе легких.

Внимательно!

Длительное употребление тимьяна может привести к развитию гипотериоза. В некоторых случаях передозировка чабреца может вызвать аллергические сыпи и желудочные расстройства. Помните, при приеме любого лекарственного средства необходима консультация специалиста. Самостоятельное лечение, включая травы, к добру не приводят.

https://youtube.com/watch?v=6EXxAaRyb0g

Полезная информация

Хотя масло чабреца у косметологов не так популярно, как масло семечек ,тыквы,, оно применяется:

• В уходе за истонченными, ослабленными, секущимися волосами. Особенно эффективно для восстановления структуры волос после химической завивки, а также при восстановлении после длительных заболеваний.
• Для комплексной терапии при борьбе с акне и угревой сыпью.
• В составе лосьонов и кремов по уходу за нормальной, жирной и проблемной кожей.
• В составе солей, пены для ванн.
• Для укрепления и восстановления структуры ногтей.
• При антицеллюлитном массаже (в качестве разогревающего компонента).
• Ванны с отваром или с несколькими каплями масла – прекрасный и доступный способ улучшить состояние кожи, поднять настроение.

Известны и другие сферы применения чабреца:

В парфюмерии активно используется, как ароматная добавка в туалетной воде, духам, косметическому мылу, косметике.

• В кулинарии листочки добавляют в маринад для консервации овощей, ягод, компотов. Целые листочки и цветы добавляют в чаи и коктейли, на них настаивают алкогольные напитки домашнего изготовления. Масло используют для ароматизации блюд.
• Чабрец издавна наделяли мистическими свойствами, почитали в православии. Богородецкой травой называли за то, что на праздник Успения Святой Богородицы, его цветущими веточками украшали иконы. В некоторых церквях ароматную траву использовали во время богослужения вместо ладана. Считалось, что трава излечивает не только от всех хворей, но и оберегает от нечистой силы.

Рецепты

Чабрец может выступать основой для лекарственного или косметического средства, либо быть одним из его ингредиентов. Смеси его с другими растениями, цветами и прочими элементами высокоэффективны, они обладают обширным списком сфер применения. Чаще всего из чабреца делают настой, настойку, чай, либо отвар. У каждого вида средства есть свои особенности приготовления и приема, а также специфическая область применения.

Настой

Для приготовления водного настоя нужно 2 полные чайные ложечки высушенного чабреца залить 250 граммами горячей (но не кипящей) воды (желательно в эмалированной посудине), затем накрыть крышкой и продержать на водяной бане четверть часа. Как вариант, можно поместить все в термос и выдержать 20-25 минут. После этого оставить жидкость остывать в течение 40 минут, потом профильтровать и долить кипяченой воды, чтобы объем настоя стал снова 250 грамм.

Лекарство пьется натощак, трижды в день по 1 столовой ложке. Курс терапии составляет 2-3 недели, не более того, затем обязательно делается перерыв.

Настойка

Настойка чабрика на спирту или водке (качественном крепком алкоголе) имеет более долгий срок хранения в сравнении с настоем. Готовится она следующим образом: 20 грамм сухого фитосредства заливаются 150 граммами спирта, все взбалтывается, укупоривается и настаивается 1,5 недели в темном месте. Желательно временами размешивать субстанцию. По истечении времени жидкость процеживается и помещается в холодильник на хранение. Пьется настойка по 20 капель трижды в день, нужно разводить средство в 1 стакане воды. Спиртовой настой запрещено употреблять детям и беременным женщинам.

Если смешать 50 грамм спиртовой настойки и 200 грамм сливочного масла, получится домашняя мазь с чабрецом. Она используется наружно (чаще всего для растираний воспаленных суставов).

Отвар

Проще и быстрее всего готовится отвар тимьяна. Для этого 2 столовые ложки растения заливаются 500 граммами воды, все доводится до кипения (на минимальном огне), затем убирается и остужается. Как только жидкость остынет, она готова к употреблению. В сутки допускается пить не более полулитра отвара чабра.

Чай

Чаще всего из чабреца готовят не отвар или настой, а чай. Его используют аналогично заварке: на неполную чайную ложку фитосредства берут 1 стакан кипятка. После остывания субстанции до еле теплого состояния ее употребляют внутренне. Можно при желании подсластить травяной чаек медом или сахаром.

Некоторые смешивают тимьян с чайной заваркой, тогда напиток получается более насыщенным и ароматным.

Травяные сборы

Смесь чабреца с мятой, мелиссой и душицей имеет успокаивающие свойства. Для повышения антисептических и противовоспалительных качеств растение стоит соединять с ромашкой аптечной и с мать-и-мачехой.

При простудных заболеваниях (от кашля, при повышенной температуре) стоит заваривать чабрец с липой, шиповником (плодами), а также со зверобоем.

Описание

Есть разные сорта чабреца. Наиболее известный и культивируемый сорт это тимьян обыкновенный.

Это многолетнее растение скромных размеров, высота которого варьируется от 10 до 60 см.

Стебли сначала тонкие, но они имеют тенденцию становиться толще после 4-5 лет и разрастаться в плотные кусты. Листья очень мелкие и серо-зеленые, сильно ароматные. Цвет цветов, которые появляются в конце весны и цветут в течение лета, колеблется от белого до сиреневого.

Тимьян (тимьян ползучий), это еще один дикий сорт, который растет в основном в горах, вдоль солнечных набережных, на склонах и вдоль бесплодной опушки леса. Даже этот вид сорняка используется в фитотерапии для лечения многих заболеваний.

Вред и противопоказания тимьяна

Тимьян, как и большинство трав, нельзя назвать однозначно полезным во всех случаях. Без вреда для здоровья его нужно употреблять небольшими порциями и учитывать наличие противопоказаний.

Так, не рекомендуется употреблять траву при:

• беременности;
• язвенной болезни в период обострения;

• аллергии и индивидуальной непереносимости;
• строгих целебных диетах с ограничением по питанию;
• болезнях почек;
• проблемах с работой щитовидной железы.

Запрещен тимьян в любом виде маленьким детям. Начинать постепенно вводить его в меню можно только с 3 лет.

Тимьян нередко провоцирует развитие аллергических реакций у детей и взрослых. Будь особенно осторожна, если уже обнаружена негативная реакция твоего организма на шалфей, душицу, лаванду и мяту.

Если ты будешь употреблять траву большими порциями, то это может привести к неприятным ощущениям. Например, головокружению, тошноте, судорогам, расстройству желудка, диарее.

Польза и вред чая с чабрецом

Теплый чай с добавлением чабреца – настоящий целебный напиток для всего организма. Кроме того, он очень вкусный и ароматный.

В сочетании с другими полезными травами чай можно использовать для лечения от простуды, различных инфекций, для избавления от глистов.

Чай из тимьяна незаменим при воспалении мочевыводящих путей: цистите, простатите, а также избавления почек от песка.

Чай с чабрецом положительно действует на нервную систему, снижает напряжение, раздражение и депрессию. Этот напиток помогает восстановлению работы мозга после черепно-мозговых травм и проведенных операций. Хорошо зарекомендовал себя чай с тимьяном в очищении печени и организма от токсинов и шлаков. Это свойство применяется для лечения от алкоголизма.

Этот ароматный напиток способствует похудению, потому что выводит жидкость из организма и устраняет чувство голода надолго. Чай можно пить при поддержании диеты для похудения. Он очень полезен для пищеварения, потому что оказывает стимулирующее воздействие, устраняет гниение и брожение в кишечнике, различного рода спазмы. Угнетая развитие патогенных микробов, формирует здоровую микрофлору в кишечнике.

Для того чтобы чай не нанес вреда, пить его необходимо в меру и заваривать вместе с другими травами, можно добавлять в черный или зеленый чай.

Поскольку чай с чабрецом является лекарственным напитком, то пить его следует, соблюдая дозировку. На чашку чая следует положить сухого тимьяна не более половины чайной ложки. Чай с тимьяном может нанести вред, если употреблять его в дни менструации, если кровотечение слишком обильное.

Чабрец обладает свойством расслабления гладкой мускулатуры матки, что вызовет еще большее кровотечение. Вследствие приведенных свойств нельзя пить чай с чабрецом в период вынашивания ребенка.

Кроме этого, напиток повышает артериальное давление, поэтому у кого отмечается гипертония, его лучше не употреблять. Нельзя его пить и при проблемах с сердцем, потому что он учащает ритм сердца. Не рекомендуется наслаждаться напитком из чабреца, если диагностированы заболевания гепатит, язва в органах пищеварения или патологии щитовидной железы.

Чай может вызвать аллергию в виде высыпаний, отечности – при проявлении данных признаков пить его нельзя. Все должно быть в меру, и даже употребление чая с чабрецом.

Как заваривать чабрец

Из травы тимьяна можно приготовить настой, отвар или лечебный травяной чай:

1. Настой. Стакан кипятка выливают в керамическую или стеклянную емкость с толстыми стенками, куда насыпана столовая ложка измельченных листьев растения. Накрыв крышкой, настой оставляют на 50-60 минут, а затем процеживают.
2. Отвар. 400 мл кипящей воды заливают 2 столовые ложки листьев и оставляют посуду на 3 минуты на минимальном огне. Снятую с огня кастрюлю укутывают на полчаса, затем отвар остужают.
3. Чай. В стакан (200 мл) насыпают 1-2 ложки подготовленной травы растения, заливают кипятком, оставляют на 5 минут, добавляют мед по вкусу.

Травы горного Крыма

Крым – это кладезь лечебных трав. по горному Крыму вкусными и полезными травяными чаями

К сожалению, не все травы одинаково полезны, к некоторым стоит подходить с осторожностью. Если вы не знаете что за трава, лучше ее не трогать

Ниже мы перечислим наиболее популярные травы, которые кидают в котелок. На этих травах получаются отличные ароматные травяные чаи.

Чабрец (Тимьян) – растение, которое ранее люди называли святой травой Богородицы. Считалось, что запах чабреца, очищает воздух, изгоняет злых духов и продлевает молодость и красоту. По сей день люди используют его в качестве панацеи от многих недугов. Найти его просто. Приземленный кустарник, многочисленные стебли достигают длинной 15 см., листья продолговатые, цветки розово – фиолетового цвета, сбитые в небольшие головчатые цветения. Чай с него получается ароматный и насыщенный.

ДушицаЖелезница Крымская (Чабан – чай ) или в простонародье «Лимонник» Мята Земляника (листья и ягоды)

Зверобой Природа приносит свои дары всем, но мало кто может рассмотреть их среди горных пород.

Живи активно, ходи в походы, путешествуй с нами!

Болезни, при которых используют чабрец

Улучшение аппетита и пищеварения в целом. Спастические боли в кишечнике и чрезмерное вздутие. Борется с неприятным запахом изо рта, для этого используют в основном отвар.

Ванны с тимьяном ползучим лечат кожные болезни, а так же попутно успокаивают и снимают беспокойство и тревожность. Неврологические проблемы в виде болей различной локализации в мышцах и суставах.

Если вас покусали пчелы, или какие либо другие вредоносные насекомые то примочки из отвара тимьяна помогут снять боль, зуд и отек.

При кашле и от простуды отвар чабреца полезно давать детям.

Повышенное артериальное давление снимается различными рецептами на основе чабреца.

Способность улучшать кровообращения о многих органах, в том числе в головном мозге может помочь в лечении энцефалопатий и при сотрясениях мозга.

Чабрец от давления

Тимьян довольно часто используют для лечения  гипертонии, так как это растение расширяет сосуды. Чай с чабрецом полезен людям, которые страдают повышенным давлением.

Рецепт: столовую ложку измельченной травы заливаем стаканом кипятка, даем настояться два часа в термосе. Пить, как обычный чай, перед едой, три раза в день.

После того, как выпили настой, желательно лечь и приложить теплую грелку к ногам.

Отвар от рака желудка

Измельченную траву чабреца заливаем кипятком, и кипятим на водяной бане в течение получаса. Затем охлаждаем и процеживаем. Соотношение травы и воды — 1:10. Этот отвар нужно пить три раза в день по половине стакана, за полчаса до еды.

Лечение бессонницы

Для нормализации сна нужно приготовить такой отвар: столовую ложку травки чабреца залить водой — 400 мл. и довести на небольшом огне до кипения. Затем охлаждаем и процеживаем.

Пить приготовленный отвар трижды в день по половине стакана. Он улучшает сон, помогает при перенапряжении, головной боли, дисбактериозе кишечника.

Профилактика гриппа и ОРВИ

Для профилактики гриппа приготовим такую настойку: возьмем 50 грамм сухого чабреца и зальем его 70% спиртом — 220 мл. Настаиваем в стеклянной посуде, в темном прохладном месте две недели, при температуре 20-25 градусов. Настойку нужно взбалтывать один раз вдвое суток. Срок хранения готовой настойки — 5 лет.

Принимать в  качестве профилактического средства по 15 капель на пол стакана воды, два раза в день.  Курс одни месяц.

Чабрец от кашля

Из глубины далеких веков, пришли к нам проверенные рецепты отваров и настоев из чабреца, которыми  деревенские знахари с успехом лечили простуду, кашель, ангину, заболевания дыхательных путей. А дело в том, что это растение обладает мощными антибактериальными свойствами, отхаркивающим и дезинфицирующим действием.

Рецепт №1

В стакан горячего кипятка добавляем одну столовую ложку измельченной сухой травы чабреца, даем один час настояться. Затем процеживаем. Приготовленное лекарство нужно пить по две столовых ложки три раза в день.

Рецепт №2

Возьмем  столовую ложку натурального меда, столовую лодку свежего сока алое и смешаем с настоем чабреца в пропорции 1:1. Полученное лекарство надо выпить на ночь.

Рецепт №3

Берем целебные травы: тимьян — 3 столовые ложки, душица и мята — по 1 столовой ложке. Заливаем в термосе кипятком — 1 литр и настаиваем 12 часов. Пить от кашля и простуды, как обычный чай.

Рецепт №4

Сразу после приготовления отвара или настоя чабреца не процеживать его и оставить в емкости, накинут на голову полотенце. Нужно дышать над паром в течение 15 минут, затем укутать голову и шею теплым платком и лечь в постель. На улицу, после проведения процедуры, не выходить.